Autoconcepto es la idea que tienes de ti mismo. Implica ser capaz de reconocer tus cualidades, tus puntos débiles, tus habilidades, tus valores, etc. Según sea tu autoconcepto, desarrollas una sana autoestima o no.
Muchas personas sufren porque tienen un pésimo autoconcepto. Se les dificulta mucho el reconocer cualidades y enfocan su atención en los errores o en lo que no les gusta de ellos. Tener una sana autoestima y un buen autoconcepto no dependerà de si eres una persona perfecta, si no de aceptar tus vulnerabilidades como todas las personas tenemos, sin negar tambièn lo que son
Una forma de mejorar tu autoconcepto, es empezar a comprender que tus puntos débiles también son parte de tí, solo que quizá necesites aprender a manejarlo de otra forma para que no dañes a otros o a ti mismo.
El siguiente paso es reconocer tus cualidades y habilidades. Haz una lista diaria de por lo menos 5 cosas que haces bien. Seguro que encuentras màs de una.
Recuerda que todo problema tiene solución y para muestra un botón;
