- Aceptas que no tienes que gustar a todo el mundo.
- No te importa mostrarte tal y como te sientes: vulnerable, triste, herida, con miedo, arruinada… o alegre y exitosa.
- Admites los “fracasos” de la vida y sabes que forman parte de la misma.
- Reconoces tus debilidades y fortalezas.
- Expresas tu opinión aunque no sea muy popular.
- No usas la falsa humildad. Puedes reconocer tus puntos fuertes y te apoyas en ellos para tener la vida que deseas.
¿Qué área aun te cuesta experimentar? Quizá sea necesario que trabajes en tu autoconcepto y autoestima. Pregúntate para esta semana, cuántas veces haces o dices cosas que no quieres solo para que no te rechacen o para "no tener problemas".
Empieza practicando el decir no sin culpas,ser responsables es importantísimo, pero nunca hagas algo que vaya en contra de tus valores, o tus necesidades solo por quedar bien.
Eso te ayudará a sentirte mejor contig@ mism@
