Seguro que lo has visto por ahí. Sin embargo no quise dejar pasar este tema, pues ayuda mucho cuando una persona quiere mejorar su autoestima.
Y esto es porque cuando sufrimos por ello, se externa a todo lo que nos rodea, Llega un punto en que no somos capaces de ver las cosas buenas que existen a pesar de las atrocidades, y dicen que en lo que pongamos atención, es lo que atraeremos a nuestra vida,
Y déjame decirte que he comprobado que es cierto. Cuando me enfoco en lo malo que me pasó en un ratito, más cosas desagradables pasan. ¡Te vuelves un imán!.
Entonces, imaginate lo que no obtendríamos si hiciéramos el hábito de tener pensamientos más constructivos.
Es por ello que retomo este reto del no quejarte, pues las quejas son expresiones verbales, de actitud y de pensamiento que se enfocan únicamente en lo que está mal.
Durante un día, proponte no quejarte, usar halagos, agradecer atenciones, etc. Prueba las sutiles diferencias, y si no lo logras, no te preocupes, lo vuelves a intentar otro día, y otro, y así cuando menos lo creas, las quejas estarán quedándose menos tiempo en tu sistema.
¿Te animas a probar? Cuéntame tus experiencias u opiniones al respecto. Comparte y reta a quien tu quieras. Namasté.
