Socializa
El ser humano es social por naturaleza. Una persona solitaria tiene menos probabilidades de alcanzar un grado de bienestar mental satisfactorio. El objetivo es que compartas un rato agradable e intercambiar experiencias y opiniones. Sin embargo, es necesario que consideres lo siguiente:
* Que las personas que te rodean sean positivas. Es difícil no sentirse mal consigo mismo cuando te sientes constantemente criticado o estás rodeado de personas que se quejan sin cesar. Procura tu tampoco hacer eso.
* Que te valoren tal y como eres.No necesitas fingir ser alguien para que te acepten.
Recuerda que puedes elegir a tus amigos, ¿por qué no elegir las personas que te quieran genuinamente?
Alimenta tus relaciones, y enfòcate en lo que sea mejor para ti.
