En ocasiones, recomendamos que las personas que usualmente tienen pensamientos negativos, los modifiquen para sentirse mejor. No siempre es sencillo, pues estamos muy acostumbrados a utilizar conductas que, aunque nos dañan, ya conocemos.
Es por eso que hoy te comparto una lista de frases o pensamientos alternativos que te ayudarán con práctica y constancia, a generar mejores pensamientos.
- Confío en mi mismo
- Siempre hay una forma de lograr lo que quiero
- Soy una persona valiosa
- Merezco dar y recibir amor
- Me gusta mi vida
- Trabajar es algo agradable
- Soy inteligente
- La comida me cae bien
- Esta noche voy a dormir muy bien
- Todo lo que pasa tiene una razón de ser y siempre deja algo positivo
- No hay mal que por bien no venga
- No existen problemas sino oportunidades de aprender
- Cada quien tiene derecho a su propia vida sin dañar a otros
- Soy un ser espiritual, y transciendo mis limitaciones físicas
- Tengo el poder de sentirme bien
- Puedo hacer que mi cuerpo me obedezca
- Mi fe es firme y crece cada día más
- La gente es buena aunque a veces actúe desde la rabia o el miedo
- Puedo encontrar una pareja adecuada para mí
- El pasado no dirige ni mi presente ni mi futuro
- Preocuparme no me ayuda. Lo adecuado es actuar creativamente
- Sé que puedo desarrollar cualquier cualidad si lo decido
- Detrás de cada aparente pérdida viene una ganancia
- Perdonar es importante y liberador
- Mi tiempo es valioso y sé administrarlo
- Tengo atractivo
- Voy a ganar dinero suficiente
- Le agrado a la gente
