Continuando con el ejercicio del post anterior, ahora vamos a recordar los beneficios que anotaste de cada una de las experiencias negativas, pero ahora, realiza una descripción amplia de dichos beneficios.
Piensa en la manera en la que esas experiencias te han ayudado a:
- amarte màs
- aprender, apreciar y adquirir mayor madurez
- màs sabidurìa
- màs aceptaciòn
- amor propio.
Con ello continuamos practicando la capacidad de trascender y ver mas allá de lo negativo. Nunca olvides que toda experiencia te ayuda a crecer y sacar lo mejor de ti.